Tư thế sai

Trình bày bài viết

ĐAU LƯNG

CON TÔI BỊ ĐAU LƯNG Nhiều cháu học cấp một cấp hai và cấp ba đến khám bệnh với lý do đau vùng cột sống thắt lưng. Người thân đưa cháu đi khám bệnh thường muốn bác sĩ cho chụp một phim X quang để biết xương

TÊ BÀN TAY

TÊ BÀN TAY KHI SỬ DỤNG CHUỘT VI TÍNH Vi tính là một phát minh kỳ diệu của con người. Biết bao nhiêu lợi ích từ máy vi tính. Nếu không kể ra thì các bạn cũng đã biết. từ những cháu bé thích thú với game,

NHỨC MỎI VAI VÀ CÁNH TAY PHẢI

Có thời gian, tôi có cảm giác đau, mỏi hết cả vai, cánh tay bên phải. Tình trạng khó chịu này kéo dài hơn nửa tháng. Đau nhức nhối từ bên trong nhưng không xác định chính xác điểm đau ở chỗ nào. Tôi xoa bóp bằng

ĐANG NGỦ BỊ TÊ TAY

ĐANG NGỦ BỊ TÊ TAY: Các bạn có khi nào bị tê rần vùng gáy và một bên tay ( từ vai xuống đến các ngón tay ) trong khi ngủ hoặc sau khi thức giấc không? Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng trên. Thường

ĐAU MỎI VAI GÁY

GỐI VÀ BỆNH ĐAU MỎI VAI GÁY KHI THỨC GIẤC: GIẶC SAU LƯNG Tôi có 3 người bạn đời. Ngoài người bạn đời đang chung sống với tôi, còn 2 người bạn đời khác nữa cũng ở chung nhà. Đó là 2 chiếc gối kê đầu. Tôi

TƯ THẾ NGỒI ĐÚNG

Mục đích ngồi đúng tư thế là để các cơ được thư giản, thần kinh cột sống không bị chèn ép nhằm tránh tê mõi tay, đau thắt lưng, đau vùng gáy, đau dọc thần kinh toạ… Các bạn nên áp dụng những nguyên tắc sau đây