BỆNH U XƠ TỬ CUNG

uxtc

XIN ĐƯỢC GIỚI THIỆU VỚI CÁC  BẠN MỘT CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH U XƠ TỬ CUNG BẰNG VÀI ĐỘNG TÁC THỂ DỤC ĐƠN GIẢN CÓ THỂ THỰC HIỆN TAI NHÀ

Thưa các bạn đây là một điều vô cùng ngạc nhiên cho bệnh nhân và cho chính tôi là người điều trị. Tháng 3 năm 2013, tôi có điều trị cho một bệnh nhân là chị Nguyễn thị P…53 tuổi bị rối loạn tuần hoàn não và men gan cao. Tình cờ tôi thấy siêu âm bụng của chị P trong tử cung có vài u xơ, kích thước từ 24mm đến 42mm. Tôi hướng dẩn cho chị P tập 5 động tác vùng bụng dưới.

Sau 05 tháng tôi cho siêu âm lại kết quả siêu âm trong tử cung có vài u xơ kích thước từ 19 đến 22mm! Bệnh nhân hết sức vui mừng vì không ngờ bệnh mình tiến triển rất tốt. Tôi cũng vui không kém vì đã giúp được cho bệnh nhân và rất ngạc nhiên vì kết quả siêu âm tốt chỉ thực hiện vài động tác thể dục đơn giản. Nhưng với sự khách quan trong khoa học tôi chỉ ghi nhận và theo dõi tiếp tục những trường hợp khác

Một thời gian sau, lần lượt tôi gặp thêm 2 bệnh nhân có u xơ tử cung: Chị Trương thị L…46 tuổi bị cao huyết áp, chị Lê thị tuyết H…58 tuổi bị rối loạn lipid máu. Hai bệnh nhân này đã đi khám phụ sản tại bệnh viện chuyên khoa và được tư vấn nên phẩu thuật. Những chị này sợ phẩu thuật và về nhà và cứ thầm nghĩ để đến đâu hay đến đó.

Tình cờ khi đến tôi để được điều trị bệnh cao huyết áp, thiếu máu cục bộ cơ tim, rối loạn lipid máu…Tôi cho tập 5 động tác đơn giản ở vùng bụng dưới.

Năm tháng sau tôi cho siêu âm bụng kiểm tra. Kết quả rất khả quan:

Chị Trương thị L… 46 tuổi, u xơ tử cung kích thước 53 x 42 mm. Sau 05 tháng tập, kích thước u xơ còn 32 x 30 mm.

Chị Lê thị tuyết H…58 tuổi u xơ tử cung đường kính # 40mm, sau 05 tháng tập u xơ với đường kính # 28 mm.

Bệnh nhân hết sức vui mừng. Và thầy thuốc cũng rất vui và vừa ngạc nhiên vì chỉ vài động tác thể dục đơn giản vùng bụng dưới mà làm thu nhỏ được kích thước của u xơ tử cung!

THƯA CÁC BẠN, SAU ĐÂY LÀ 5 ĐỘNG TÁC THỂ DỤC VÙNG BỤNG DƯỚI MÀ 3 BỆNH NHÂN U XƠ TỬ CUNG NÓI TRÊN ĐÃ TẬP:

tuthe             2khoattay

TƯ THẾ BAN ĐẦU: ngồi trên ghế, 2 bàn tay chồng lên nhau áp lên vùng bụng dưới, phía dưới rốn khoảng cách bằng chiều ngang của 2 ngón trỏ và ngón giữa ( như hình minh hoạ ). LƯU Ý: TRONG KHI TẬP CÁC BẠN LUÔN CHÚ Ý ĐẾN VÙNG BỤNG DƯỚI, CHỖ ÚP 2 BÀN TAY. Sau đó các bạn lần lượt tập 5 động tác như sau:

1) ĐỘNG TÁC GẬP TRƯỚC, NGỬA SAU:

1

Ngồi tư thế ban đầu. Gập người ra trước ( đếm 1) rồi ngửa người ra sau ( đếm 2 ).Như vậy gọi là 1 lượt. Mỗi LẦN tập mỗi động tác là 30 lượt ( gồm 30 cái bên trái và 30 cái bên phải ). Mỗi ngày tập 2 LẦN, sáng và tối

2) ĐỘNG TÁC NGHIÊNG TRÁI, RỒI NGHIÊNG PHẢI:

2

Nghiêng hết người sang trái ( đếm 1 ) rồi nghiêng người sang phải ( đếm 2 ).Như vậy gọi là 1 lượt. Mỗi LẦN tập mỗi động tác là 30 lượt ( gồm 30 cái bên trái và 30 cái bên phải ). Mỗi ngày tập 2 LẦN, sáng và tối

3) ĐỘNG TÁC QUAY TOÀN BỘ CỘT SỐNG SANG TRÁI RA SAU, RỒI QUAY SANG PHẢI RA SAU:

3

Ngồi, hai bàn tay đặt phía dưới rốn, quay người sang trái và nhìn ra sau ( đếm 1 ). Sau đó quay người sang phải và nhìn ra sau ( đếm 2 ).Như vậy gọi là 1 lượt. Mỗi LẦN tập mỗi động tác là 30 lượt ( gồm 30 cái bên trái và 30 cái bên phải ). Mỗi ngày tập 2 LẦN, sáng và tối

4) ĐỘNG TÁC NẰM NGỬA, KÉO 2 GỐI SÁT BỤNG:

4

Nằm ngữa, co 2 chân, 2 tay thẳng, 2 bàn tay nắm 2 bên đầu gối. Sau đó co 2 tay, kéo 2 đầu gối sát bụng. Như vậy là một lượt.  Mỗi lần tập 30 lượt. Mỗi ngày tập 2 LẦN, sáng và tối

5) ĐỘNG TÁC NẰM NGỬA, 2 BÀN CHÂN CHỐNG SÀN NHÀ, NGHIÊNG 2 CHÂN SANG TRÁI, RỒI SANG PHẢI:

5

Nằm ngữa, 2 tay đặt hai bên thân mình, 2 chân co lại chống nhẹ lên sàn nhà. Mặt luôn nhìn thẳng lên. Khởi đầu, nghiêng 2 chân sang trái ( đếm 1 ). Sau đó nghiêng phải ( đếm 2 ). Như vậy là 1 lượt. Mỗi lần tập 30 lượt. Mỗi ngày tập 2 LẦN sáng và tối

 

Kính thưa các bạn, đây là một phát hiện tình cờ. Do tôi nghĩ vùng cơ quan sinh dục trong của phụ nữ ( tử cung, buồng trứng, vòi trứng ) là vùng ít có dịp để vận động. Vì lý do đó nên sự cung cấp máu và chất dinh dưỡng cho tử cung, buồng trứng không tốt.

Đây là những động tác thể dục đơn giản, không xử dụng bất kỳ một loại thuốc nào nên chỉ giúp cho người bệnh tốt hơn mà không một tác dụng xấu gì hết. Cùng với sự đồng ý của bệnh nhân nên tôi mạnh dạn hướng dẩn cho bệnh nhân tập.

Tiếc rằng, tôi là bác sĩ nội tổng quát, rất ít khi gặp bệnh nhân bị u xơ tử cung nên không thể hướng dẩn cho nhiều bệnh nhân hơn và không thể đánh giá kết quả trên một số đông bệnh nhân

Mặt khác, dù kết quả rất tốt trên cả 3 bệnh nhân u xơ tử cung nhưng cơ chế tại sao kích thước u xơ lại giảm thì chưa giải thích được rõ ràng. Và ngoài việc điều trị u xơ tử cung ra, 5 động tác thể dục trên có cải thiện được những bệnh khác như u nang buồng trứng, rối loạn kinh nguyệt…không thì tôi chưa rõ.

 

 

Comments(25)
  1. Le Quyen 8 July 2015
  2. linh 12 July 2015
  3. Nguyễn Trường Thái 30 October 2015
    • BS HUỲNH HẢI 30 October 2015
  4. vtmo 22 January 2016
    • BS HUỲNH HẢI 23 January 2016
  5. Ivy 5 March 2016
    • BS HUỲNH HẢI 5 March 2016
  6. Hoàng Thị Lệ Minh 17 March 2016
    • BS HUỲNH HẢI 18 March 2016
  7. Loan 9 July 2016
    • BS HUỲNH HẢI 9 July 2016
  8. Lan 4 August 2016
    • BS HUỲNH HẢI 5 August 2016
  9. hanh tran 9 August 2016
    • BS HUỲNH HẢI 9 August 2016
  10. Sao Mai 18 September 2016
    • BS HUỲNH HẢI 19 September 2016
  11. Kiều Lệ Thu 18 September 2016
    • BS HUỲNH HẢI 19 September 2016
  12. yen 7 December 2016
    • BS HUỲNH HẢI 8 December 2016
      • yen 8 December 2016
  13. Thanh 28 March 2017
    • BS HUỲNH HẢI 28 March 2017

Viết bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *