LÀM SẠCH ĐÀM Ở HỌNG

sinus

Bạn nói rằng lúc nào cũng thấy đàm ở họng phải không? Nhiều bệnh nhân cũng đã nói như vậy. Đàm vướng ở họng có lúc như muốn nghẹt họng. Khạc hoài vẫn còn hoài. Bệnh nhân đi khám bệnh nhiều mà hình X quang phổi cũng chụp nhiều. Phim phổi vẫn sáng mà vẫn chưa yên tâm.

Tuy nhiên trong đa số các trường hợp, bệnh nhân lại không bị bệnh ở phổi mà bị viêm xoang sàng sau. Các bạn nhìn lại ảnh minh họa sẽ thấy 2 xoang sàng sau trái và phải có một ống thông với thành sau của họng.

Khi bị viêm xoang sàng sau, đàm nhớt sẽ chảy xuống thành sau họng làm các bạn lúc nào cũng có cảm giác đàm ở họng. Ở những bạn này, đàm sẽ kích thích họng gây phản xạ sinh ho. Và cứ ho mãi vì có lúc nào đàm ở họng hết được đâu.

Tôi đã gặp nhiều bệnh nhân đến khám với lý do đàm vướng ở họng và ho kéo dài gần cả tháng. Những bệnh nhân này đã đi đũ nơi, kể cả bệnh viện chuyên trị lao, uống quá nhiều thuốc kháng sinh, long đàm.. mà không thấy kết quả. Toa thuốc nhiều mà phim X quang phổi cũng không ít, nhưng phim nào cũng có kết quả bình thường.

Nếu ở vào trường hợp này các bạn nên kiểm tra chụp phim xoang ( dỉ nhiên là phải đi đến bác sĩ để được khám và cho chỉ định chụp ). Còn ở nhà các bạn cần sử dụng hai “ tì nữ ” đã biết: Xông hơi nước và Khò họng ( mỗi ngày xông hơi nước hai lần và khò họng nhiều lần mỗi khi có đàm ở họng ).

Xông hơi để hơi nước sôi bay vào các xoang. Hơi nước này sẽ đọng lại thành nước và hoà với dịch, đàm nhớt đặc trong xoang thành một dung dịch loãng hơn. Dung dịch này sẽ theo định luật từ trên cao chảy xuống thấp ( xuống họng ). Xông hơi nước sôi để sạch xoang. Và động tác Khò họng để sạch họng

Các bạn sẽ thấy các “ tì nữ ” này cũng “ xuất sắc trong nhiệm vụ mới ” !

GHI CHÚ:

Động tác Khò họng: các bạn uống một ngụm nước nấu sôi, còn ấm hoặc đã để nguội. Sau đó các bạn ngữa cổ lên trời làm động tác đẩy nước lên bằng lực từ cổ họng để tạo thành âm thanh Khò…Khò…Khò…. rồi nhổ ra ngoài

khohong

Nhiều bệnh nhân khi được hướng dẩn cách Khò họng vẫn chưa thấy yên tâm còn hỏi thêm có cần cho muối vào không. Thưa các bạn, không được cho muối vào. Các bạn vẫn nghĩ: Khò nước muối để sát khuẩn, diệt virus ư? Điều này còn phải xem lại, với nồng độ muối như thế nào thì virus, vi khuẩn có thể chết được? Tôi nghĩ chỉ làm họng mình đang bị viêm, loét càng khó chịu thêm mà thôi. Vả lại ở đây, chúng ta muốn dùng lực cơ học của nước để đẩy vi khuẩn ra khỏi niêm mạc họng. Do đó các bạn cần Khò thật mạnh và khò thật nhiều lần và chỉ bằng nước sôi để nguội hoặc ấm ( hay dùng nước tinh khiết, nước khoáng đóng chai cũng được ). Chú ý khò xoáy vào vị trí họng đang bị đau, bị ngứa.

Các bạn uống 1 ngụm nước, ngữa cổ, khò mạnh rồi nhổ nước ra ngoài ( đó gọi là 1 lần khò nước ). Mỗi ngày các bạn khò 40 lần ( khò khi ho, khi ngứa cổ, đau họng, khi họng vướng đàm, khò vào lúc nửa đêm thức dậy đi tiểu VÀ quan trọng là các bạn khò sau khi ăn, sau khi uống nước ngọt, mục đích là thức ăn không còn ở họng. Họng sạch thức ăn sẽ không là động cơ để thu hút vi khuẩn và siêu vi đến ).

Càng khò mạnh, nhiều lần thì họng chúng ta càng sạch, còn rất ít siêu vi và vi khuẩn. Điều này giúp việc điều trị viêm họng dễ dàng hơn

Comments(112)
  1. Trần Thị Bích Nga 3 May 2015
    • BS HUỲNH HẢI 4 May 2015
      • Trang Doan 20 December 2015
        • BS HUỲNH HẢI 21 December 2015
          • Doanh 7 June 2016
          • BS HUỲNH HẢI 7 June 2016
      • Duy 24 May 2016
        • BS HUỲNH HẢI 24 May 2016
          • Vu thanh 16 July 2016
          • BS HUỲNH HẢI 17 July 2016
          • BS HUỲNH HẢI 17 July 2016
      • Nguyễn Thị Liên 2 November 2016
        • BS HUỲNH HẢI 2 November 2016
          • Minh duc 21 September 2017
          • BS HUỲNH HẢI 21 September 2017
      • hoang van cong 8 March 2017
        • BS HUỲNH HẢI 8 March 2017
      • lenguyen 30 March 2017
        • BS HUỲNH HẢI 31 March 2017
      • herapham 7 July 2017
        • BS HUỲNH HẢI 7 July 2017
  2. Ngo thi ngoc 6 May 2015
    • BS HUỲNH HẢI 6 May 2015
      • Ngô Hòa 9 January 2016
        • BS HUỲNH HẢI 10 January 2016
      • BUI THI DUNG 1 March 2016
        • BS HUỲNH HẢI 1 March 2016
        • BS HUỲNH HẢI 2 March 2016
      • nguyễn kim phượng 9 March 2016
        • BS HUỲNH HẢI 9 March 2016
  3. Đặng Hồng Thiện 13 July 2015
  4. kimtuyến 13 August 2015
    • BS HUỲNH HẢI 13 August 2015
  5. toàn 24 October 2015
    • BS HUỲNH HẢI 26 October 2015
  6. Tranvanson 25 November 2015
    • BS HUỲNH HẢI 28 November 2015
  7. Lê Thị Thanh 9 January 2016
    • BS HUỲNH HẢI 10 January 2016
  8. Mỹ Ngọc 4 February 2016
    • BS HUỲNH HẢI 6 February 2016
      • Mỹ Ngọc 6 February 2016
  9. Huong xom chua 6 March 2016
    • BS HUỲNH HẢI 7 March 2016
  10. Truong linh 10 March 2016
    • BS HUỲNH HẢI 10 March 2016
  11. thao 31 March 2016
    • BS HUỲNH HẢI 31 March 2016
  12. loan 16 April 2016
    • BS HUỲNH HẢI 17 April 2016
      • loan 19 April 2016
  13. hung 24 April 2016
    • BS HUỲNH HẢI 24 April 2016
      • hung 24 April 2016
  14. Thanh Nguyen 9 June 2016
    • BS HUỲNH HẢI 9 June 2016
  15. Nguyễn quang minh 19 June 2016
    • BS HUỲNH HẢI 19 June 2016
  16. Nguyên Trung Hoàng Anh 20 June 2016
    • BS HUỲNH HẢI 20 June 2016
  17. Ngô Văn Trung 30 June 2016
    • BS HUỲNH HẢI 30 June 2016
  18. Diệu hằng 13 July 2016
    • BS HUỲNH HẢI 13 July 2016
  19. Lan 9 August 2016
    • BS HUỲNH HẢI 9 August 2016
  20. Nguyễn Thị Diễm 30 August 2016
    • BS HUỲNH HẢI 30 August 2016
    • BS HUỲNH HẢI 2 September 2016
  21. Vũ thị liên 4 September 2016
    • BS HUỲNH HẢI 5 September 2016
  22. hồng 21 September 2016
    • BS HUỲNH HẢI 22 September 2016
  23. Quyen 30 October 2016
    • BS HUỲNH HẢI 30 October 2016
  24. Hồ Vũ Linh 21 December 2016
    • BS HUỲNH HẢI 21 December 2016
  25. Huyen Ha 23 December 2016
    • BS HUỲNH HẢI 23 December 2016
  26. lui ly 30 December 2016
    • BS HUỲNH HẢI 30 December 2016
  27. Thụy 13 February 2017
    • BS HUỲNH HẢI 13 February 2017
      • Nguyễn Đình Thái Thụy 14 February 2017
        • BS HUỲNH HẢI 14 February 2017
  28. Nguyễn Đình Thái Thụy 20 February 2017
  29. Mai Văn Hiến 7 March 2017
    • BS HUỲNH HẢI 8 March 2017
    • BS HUỲNH HẢI 8 March 2017
  30. trang 29 March 2017
    • BS HUỲNH HẢI 29 March 2017
      • trang 30 March 2017
  31. Hoa 20 April 2017
    • BS HUỲNH HẢI 20 April 2017
  32. Thuy Vy 14 May 2017
  33. Như Ý 2 June 2017
    • BS HUỲNH HẢI 3 June 2017
  34. Mai Võ 20 June 2017
  35. Kim Chi 20 June 2017
    • BS HUỲNH HẢI 20 June 2017
  36. Nguyễn thị cúc 9 August 2017
    • BS HUỲNH HẢI 9 August 2017
      • Nguyễn thị cúc 10 August 2017
  37. Hà Hiền 10 August 2017
    • BS HUỲNH HẢI 10 August 2017
  38. nguyên thành danh 13 September 2017
    • BS HUỲNH HẢI 13 September 2017
  39. namtran 22 October 2017
    • BS HUỲNH HẢI 22 October 2017
  40. Thanh Bình 16 November 2017
    • BS HUỲNH HẢI 16 November 2017

Viết bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *