Giấc ngủ

LÀM SAO ĐỂ CÓ GIẤC MƠ ĐẸP ?

by

Cách đây nhiều năm, tôi có đọc 2 câu chuyện nói về 2 nhân vật: Nhân vật thứ nhất là một vị vua sống trong cung vàng điện ngọc, ăn uống toàn cao lương mỹ vị, thê thiếp nhiều, quyền sinh sát mọi người trong tay ông. Nhưng cứ đêm đêm khi ngủ ông đều … Read more

MẸO TRỊ MẤT NGỦ

by

MẤT NGỦ VÀ NHỮNG KINH NGHIỆM GIẢI QUYẾT: Bác sĩ cho tôi biết có cách nào để giải quyết tình trạng rối loạn giấc ngủ ( ngủ ít, khó dỗ giấc ngủ, ngủ không sâu, khó ngủ lại khi thức giấc nửa đêm…) của tôi không? Thưa các bạn, thuốc tân dược trị chứng mất … Read more

NGUYÊN NHÂN PHỔ BIẾN LÀM NGƯỜI GIÀ KHÔNG NGỦ ĐƯỢC VÀO BAN ĐÊM

by

Trước khi đề cập đến những biện pháp cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ tôi có một nhận xét như sau: Trong khi khám bệnh tôi thường gặp những người trên 60 tuổi đến khám bệnh và than: tôi không ngủ được. Xem lại những toa trước, tôi thấy bệnh nhân đã được … Read more

MẤT NGỦ

by

Thỉnh thoảng trong đời sống chúng ta bị mất ngủ đôi ngày. Đó là chuyện bình thường. Có thể do thời tiết nóng quá, hoặc có một việc gì phải ưu tư lo nghĩ.. Nhưng nếu mất ngủ kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên hơn thì lại là vấn đề khác. Các bạn đã … Read more