Giấc ngủ
Cách đây nhiều năm, tôi có đọc 2 câu chuyện nói về 2 nhân vật: Nhân vật thứ nhất là một vị vua sống trong cung vàng điện ngọc, ăn uống toàn cao lương mỹ vị, thê thiếp nhiều, quyền sinh sát mọi người trong tay ông.
MẤT NGỦ VÀ NHỮNG KINH NGHIỆM GIẢI QUYẾT: Bác sĩ cho tôi biết có cách nào để giải quyết tình trạng rối loạn giấc ngủ ( ngủ ít, khó dỗ giấc ngủ, ngủ không sâu, khó ngủ lại khi thức giấc nửa đêm…) của tôi không? Thưa
Trước khi đề cập đến những biện pháp cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ tôi có một nhận xét như sau: Trong khi khám bệnh tôi thường gặp những người trên 60 tuổi đến khám bệnh và than: tôi không ngủ được. Xem lại những
Thỉnh thoảng trong đời sống chúng ta bị mất ngủ đôi ngày. Đó là chuyện bình thường. Có thể do thời tiết nóng quá, hoặc có một việc gì phải ưu tư lo nghĩ.. Nhưng nếu mất ngủ kéo dài hoặc xảy ra thường xuyên hơn thì
Tôi có kinh nghiệm về một giấc ngủ thật ngon, đã nhiều năm mà bây giờ vẫn nhớ. Gần tết tôi mua được một chậu hoa nguyệt quế cao gần một mét. Đem về , mang lên gác đặt bên ngoài tường, cạnh cửa sổ bên trong