TỰ LÀM HAO NĂNG LƯỢNG Tôi nhớ ba vợ tôi lúc còn sống có một chiếc xe gắn máy cũ ( Honda SS 50 ), chiếc xe đã theo ông từ khi lập nghiệp. Lúc đó, vì không có vốn sẵn, mỗi ngày từ Sông bé ông phải chạy Honda xuống Sài Gòn vài lần … Read more
Như các bạn biết hít thở là quá trình trao đổi khí: thải ra khí độc ( phần lớn là CO2) và hấp thu dưỡng khí ( Oxy = O2 ) vào cơ thể. Sự trao đổi này chủ yếu ở phế nang. Phế nang là đơn vị chức năng của phổi. Phổi có hàng … Read more
TẨU HỎA NHẬP MA KHI TẬP KHÍ CÔNG Năm hai mươi tuổi, tôi tình cờ đọc quyển sách “ Cái dũng của thánh nhân ” tác giả Nguyễn duy Cần. Trong quyển sách này kể lại nhiều gương dũng, điềm đạm của người xưa. Tôi thích nhất là phần phụ lục, phía sau quyển … Read more
Bệnh nhân thường hỏi tôi: Ở tuổi tôi huyết áp bao nhiêu là vừa? Huyết áp ở người trưởng thành trung bình khoảng 110/ 70 mmHg đến 120/80mmHg. Huyết áp động mạch được tạo bởi sức co bóp của tim và trương lực của thành động mạch. Nếu áp lực cao từ 140/90 mmHg … Read more
Cách đây nhiều năm, tôi có đọc 2 câu chuyện nói về 2 nhân vật: Nhân vật thứ nhất là một vị vua sống trong cung vàng điện ngọc, ăn uống toàn cao lương mỹ vị, thê thiếp nhiều, quyền sinh sát mọi người trong tay ông. Nhưng cứ đêm đêm khi ngủ ông đều … Read more
HƯỚNG RỬA HẬU MÔN: Đây đúng là con đường một chiều. Các bạn có thấy những con đường một chiều trong thành phố không. Nếu chúng ta đi ngược chiều là chúng ta đã vi phạm luật giao thông có thể bị các anh công an giao thông nhắc nhở đấy. Ở đây cũng là … Read more
