VIÊM HỌNG TÁI PHÁT

TẠI SAO HAY BỊ VIÊM HỌNG TÁI PHÁT?

Nhiều cháu bé ( và ngay cả người lớn ) bị viêm họng thường xuyên. Mới vừa bị viêm họng, đi khám bệnh uống thuốc, ngưng được vài hôm thì bị lại. Rồi lại đến thăm bác sĩ tiếp tục.

Để hạn chế tình trạng viêm họng tái phát, chúng ta có thể thực hiện những biện pháp nhỏ nhưng hiệu quả như sau:

– Luôn giữ tay sạch và rửa tay trước khi ăn

– Hạn chế tình trạng đưa ngón tay, cán bút vào miệng

– Chú ý đến bàn chải đánh răng. Khi đáng răng xong cần phải rửa sạch bàn chải để loại trừ các mảnh thức ăn còn bám giữa các lông bàn chải, vi khuẩn sẽ phát triển ở các mảng thức ăn này. Và khi bắt đầu đánh răng, phải rửa sạch bàn chải để làm sạch một lần nữa, hạn chế tối đa tình trạng vi khuẩn còn trên bàn chải xâm nhập vào vùng răng miệng và có thể gây viêm họng tái phát

– KHÒ HỌNG NHIỀU LẦN trong ngày bằng nước đun sôi để nguội ( nhớ không cho muối vào các bạn nhé ), NHẤT LÀ SAU KHI ĂN UỐNG. Động tác này tuy đơn giản nhưng rất quan trọng trong việc phòng tái phát bệnh viêm họng cho trẻ và cả người lớn. KHÒ HỌNG: Các bạn uống 1 ngụm nước đã đun sôi và để nguội, rồi ngửa mặt lên, dùng lực đẩy mạnh nước làm nước chuyển động tại vùng họng rồi nhổ nước ra ngoài. Sau đó tiếp tục uống 1 ngụm nước khác và khò mạnh tiếp tục. Động tác KHÒ HỌNG cần thực hiện khoảng 20 đến 30 lần trong ngày để làm sạch vi khuẩn ở vùng họng

Khi các bạn đã thực hiện những biện pháp đơn giản trên mà tình trạng viêm họng tái phát vẫn còn thì có thể bạn đang bị Viêm xoang sàng sau. Khi bị viêm xoang sàng sau dịch, chất nhày, đàm nhớt…từ xoang sàng sau sẽ chảy xuống họng và làm nhiễm khuẩn vùng họng gây tình trạng viêm họng tái phát. Trong trường hợp này bạn nên đi khám bệnh đồng thời xem lại những bài liên quan đến bệnh lý mũi họng xoang trên trang web này để áp dụng