Tôi gặp 2 bệnh nhân đến khai bệnh có cảm giác là căng căng, khó chịu vùng trước cổ ( từ càm xuống đến ngực ). Chỉ một cảm giác như vậy, không đau cổ, đau vai, đau ngực, không đau cánh tay… Nhưng rất “ khó chịu ”. Tôi xem những cận lâm sàng … Read more
Cơ thể người già như một chiếc xe cũ đã sử dụng 60,70 năm hoặc lâu hơn nữa. Do đó tất cả cơ quan ( như tim,gan,phổi, dạ dày, thận…) và các thành phần ( mắt, mủi, tai, răng, tay, chân, cơ, xương, khớp…) đều đã yếu. Chỉ nói về chân của người già thôi: … Read more
Thỉnh thoảng có những bệnh nhân đau lưng, khi chụp X quang cột sống thắt lưng phát hiện tình trạng trượt các thân đốt sống. Thường nguyên nhân của trượt đốt sống do chấn thương quá nặng vào cột sống thắt lưng. Người ta chia bề ngang thân đốt làm 4 phần và phân độ … Read more
Trong phần trước tôi có giới thiệu cho các bạn 1 động tác tập gối rất hiệu quả ( động tác rùn gối xuống và đứng lên ). Động tác này giúp mạnh các thành phần sau của khớp gối: Gân tứ đầu đùi, gân xương bánh chè-xương chày, dây chằng chéo trước, dây chằng … Read more
Đây là loại thoái hóa khớp thường gặp. Bệnh nhân đau ở khớp khuỷu tay, tự đến hiệu thuốc để mua thuốc uống và đến bác sĩ khám bệnh. Những thuốc bệnh nhân đã sử dụng thường là thuốc kháng viêm giảm đau ( ibuprofen, celecoxib, paracetamol…), giãn cơ ( decontractyl, myonal…). Có bệnh nhân … Read more
Bạn có khi nào mỏi hoặc đau nhượng chân không? Thỉnh thoảng ngồi khám bệnh tôi hay gặp những người đau hoặc mỏi vùng sau gối ( nhượng chân ). Những bệnh nhân này đi khám bệnh uống thuốc, sau đó lại đau mỏi lại. Đau không nhiều nhưng mỏi và căng làm họ khó … Read more
Trước hết mời các bạn biết sơ về dây thần kinh tọa Thần kinh tọa ( còn gọi là thần kinh ngổi hay thần kinh hông to ): Đây là dây thần kinh lớn nhất, dài nhất so với các dây thần kinh khác trong cơ thể, tập hợp các rễ của dây thần kinh … Read more
Thỉnh thoảng tôi gặp 1 bệnh nhân đau vùng xương cụt. Đây là nhóm xương có vị trí ở cuối cùng của cột sống, phía trên là xương cùng, phía dưới là hậu môn. Thường đau vùng xương cụt có những nguyên nhân như: chấn thương ( do té ngã trực tiếp trên xương cụt … Read more
Để giải quyết bệnh thoái hóa khớp cổ tay, thuốc chỉ để sử dụng tạm thời vài hôm lúc đau nhiều. Sau đó các bạn nên tập thể dục khớp bàn tay và cổ tay. Các bạn nên tập thường xuyên mỗi ngày. LỆCH BÀN TAY SANG TRÁI VÀ SANG PHẢI 45 ĐỘ: Khi lệch … Read more
