Gương mặt là nơi phản ánh tinh thần và nét thẩm mỹ của cơ thể. Do đó khi bị nám mặt là cả một sự đau khổ. Đau khổ vì mình xấu, xấu mà ai cũng nhìn thấy. Sự đau khổ này còn đi đôi với tốn nhiều tiền vì liên hệ đến vấn đề … Read more
Một bệnh nhân 52 tuổi đến khám bệnh cao huyết áp. Anh cầm theo một dụng cụ tập lực bóp của bàn và ngón tay. Tôi hỏi, anh vừa đi tập thể dục về phải không, anh tập dụng cụ này để làm gì. Dạ lúc trước tay tôi yếu, hay run rẩy như ông … Read more
Đường hô hấp trên, từ mũi họng đến khí quản. Phía dưới từ phế quản đến phổi và các phế nang là đường hô hấp dưới. Đây là bài bổ sung cho “Phòng bệnh virus đường hô hấp”: Câu chuyện bắt đầu hơn 60 năm về trước, lúc tôi còn nhỏ. Mỗi lần tôi bị … Read more
Một bệnh mà từ già đến trẻ ai cũng bị. Thậm chí bị bệnh nhiều lần. Thường là một bệnh rất nhẹ (nếu không lan xuống phế quản, phổi) nhưng nhiều khi gây phiền toái không ít. Đó là bệnh viêm đường hô hấp. Khi các bạn bị viêm họng, vi khuẩn hay virus bám … Read more
Chàm (eczema) mãn tính là gì? Thưa các bạn đây là một bệnh viêm da kéo dài. Bệnh tiến triển từng đợt, hay tái phát gồm những tổn thương trên da: mụn nước trên một nền da có màu đỏ, điểm đặc biệt là rất ngứa. Do ngứa nhiều nên bệnh nhân gãi đến … Read more
Có khi nào các bạn bị ù tai sau khi cảm cúm, viêm họng viêm mũi không? Các bạn nghe trong tai hình như có âm thanh gì lụp bụp, lùng bùng nhất là khi mình hít vào thở ra. Tuy các bạn đã có điều trị, uống thuốc viêm họng mà vẫn không hết … Read more
Một bệnh nhân đang điều trị cao huyết áp (bệnh nhân này đã được điều trị lành mụn thịt ở cổ). Bà đến tái khám cao huyết áp hàng tháng. Lần này bà khai thêm một bệnh có vài năm nay, đó là viêm loét niêm mạc miệng (canker sore). Thỉnh thoảng bà bị loét … Read more
Trước hết mời các bạn lướt qua hệ tiết niệu và biết tại sao bị chứng tiểu không tự chủ. Hệ tiết niệu gồm 2 thận, 2 ống dẩn nước tiểu (niệu quản), bàng quang, niệu đạo (mời các bạn xem hình minh họa bên dưới) Hai thận tạo ra nước tiểu. Nước tiểu theo 2 niệu … Read more
Kiếp người chỉ là vở diển. Mỗi vở diển có nhiều cảnh diển. Cảnh diển đã xảy ra, qua rồi thì không còn trở lại nữa. Cuối cùng vở diển cũng xong. Các diển viên rồi cũng ra khỏi vở diển (cho đến vở diển cũng chẳng còn, thay vào đó là những vở diển … Read more
Nói nhẹ nhàng hơn chỉ là bài tập hít thở. Hít thở là sự trao đổi khí, hít vào oxy và thải ra carbon dioxide thông qua các cơ quan như mũi, khí quản, phế quản phế nang, phổi. Hít thở, vô cùng cần thiết cho sự sống. Chỉ cần nín thở từ 3 đến … Read more